Adolescents

L’adolescence est une période charnière, passage de l’enfance à la vie d’adulte, avec tous les changements que cela implique. Ce n’est pas une période d’insouciance : construction de son identité, transformations de son corps, exigences scolaires de plus en plus fortes, relation avec les parents parfois inquiets de voir leur enfant grandir et prendre son autonomie…

Devenir adolescent c’est aussi partir à la recherche de soi, affiner ses aspirations et consolider ses valeurs.

L’adolescent est généralement reçu seul, après une première séance avec ses parents, pour un accompagnement ponctuel ou pour une psychothérapie régulière. Il arrive que la présence des parents soit nécessaire pour dénouer un certain nombre de situations bloquées.

 

Adultes

On traverse parfois des périodes de vie compliquées, douloureuses ou qui nous questionnent. Ces moments génèrent en nous une vulnérabilité et on sent alors que la corde se tend, et parfois, se casse…
Cette fragilité peut survenir après un événement subi et extérieur à nous, mais aussi parce qu’on se remet en question et qu’on décide que les choses qui nous font souffrir doivent cesser.

Consulter un psychologue est alors utile, pour parler, être entendu et avoir un regard différent sur notre situation

L’objectif d’une psychothérapies est de parvenir à des changements suffisamment satisfaisants pour le patient et qui tiennent dans le temps.

Les moyens d’atteindre cet objectif sont définis et co-contruits entre le patient et le thérapeute. Une thérapie brève – qualificatif traduit de l’anglais « brief » - est une thérapie centrée sur ces objectifs.

J’utilise pour cela une approche intégrative qui lie narration, émotions et corps. La base de ma pratique repose sur la théorie de l’attachement.